Kurz asertivity – Čo by vám mal ponúknuť?
Viete, ako si vybrať kvalitný kurz asertivity? Čo by mal ponúkať, aby ste nezaplatili peniaze za niečo, čo si dokážete prečítať na internete?
Prečo je náročné byť asertívny?
Prečo sa musíme asertivitu učiť? Prečo pre nás nie je taká prirodzená ako agresívna či pasívna komunikácia?
Čo to vlastne je asertivita?
Asertivitu často vnímame nepresne – len ako zbierku techník a komunikačných stratégií. Srdcom asertivity je pritom naše vnútorné nastavenie. Od neho v konečnom dôsledku záleží, či budú naše techniky pôsobiť naozaj asertívne, alebo budeme manipulatívni, agresívni či pasívni.
Zdroje konfliktov
Spoznajte rôzne zdroje konfliktov a získajte prehľad, vďaka ktorému budete v budúcnosti pristupovať ku konfliktom konštruktívnejšie a efektívnejšie.
Ako vyzerá pravá asertivita?
Byť asertívnym nie je z počiatku ľahké. Na začiatku je to cesta plná premáhania. Človek to chce mnoho krát vzdať a vrátiť sa k jednoduchším formám reakcií, či už agresívnym, pasívnym alebo manipulatívnym.